Domowe sposoby na ból gardła

wypoczywajacy senior

Ból gardła może skutecznie uprzykrzyć nam życie. Pieczenie, drapanie i uczucie palenia w gardle to nieprzyjemne objawy, które nie pozwalają nam

normalnie funkcjonować w dzień i spać w nocy. Istnieje kilka sposobów, jak skutecznie radzić sobie z tym stanem. Zanim polecimy do apteki, warto próbować zwalczyć infekcję w gardle domowymi sposobami. Do najpopularniejszych należy płukanie gardła wodą  z solą czy roztworem z ziół jak szałwia, rumianek, które mają właściwości ściągające, bakteriobójcze i hamują rozwój drobnoustrojów w gardle, wspomagając procesy gojenie podrażnionej śluzówki. Ponieważ w procesie zapalnym, w gardle niezwykle ważne jest niedopuszczanie do wysuszenia śluzówki, trzeba spożywać dużo płynów w regularnych odstępach czasu. Pomoże też herbata z cytryną, napar z rumianku czy sok malinowy. Jeżeli te domowe specyfiki nie przyniosą spodziewanego efektu, należy sięgnąć po leki z apteki. Na rynku mamy bardzo duży wybór pastylek i tabletek do ssania, które ukoją ból gardła skutecznie i szybko. Wybierać możemy w  różnych smakach, a także dostosowując dawkę leku na intensywności bólu. Oprócz tabletek do ssania mamy również w aptekach specjalne płukanki na bolące gardło lub leki w sprayu, które można dawkować w określone miejsce bólu za pomocą atomizera. Aby ból gardła nie uprzykrzał nam życia, warto swoją jesienną dietę wzbogacić w produkty wspomagające odporność lub zastosować preparaty witaminowe, które wzmocnią naszą podatność na zapadanie na infekcje. 

ML

*